Les rooster
Les toelichting
Alle lessen geven wij met liefde en met inzicht op ieder zijn of haar ontwikkelingsniveau.
Bij Ashtanga en Yin Yoga lessen kan het zijn dat de docent je helpt en verbetert door aanraking om nog meer te ontwikkelen in de houding.
MindBodyFlow is een les waarbij de docent 100% de les voordoet in spiegelbeeld. Tijdens deze les zijn er alleen verbale correcties. De les is op muziek.
Led class - de docent verteld de houdingen en vinyasa's (getelde bewegingen die de houdingen verbinden met de adem) van de Ashtanga Primary Series. De groep beweegt en ademt synchroon door.
Mysore zelf beoefening is de traditionele manier om Ashtanga Yoga te beoefenen. Het is een zeer persoonlijke les met individuele aanpak toch in groepsverband. De les verloopt in stilte of op fluistertoon. Er is geen afleidende muziek. Met voldoende belangstelling is er Mysore vanaf april 2020 iedere vrijdagochtend 07:00.
Start bij tenminste - De les gaat door bij tenminste vijf vaste deelnemers voor de desbetreffende les op basis van wekelijkse deelname. Aanmelden kan via info@movealongstudio.nl
Tarieven
Alle genoemde tarieven gelden tot 31 januari 2022