Wij zijn gepassioneerd om jou verder te helpen te ontwikkelen op fysiek, geestelijk en emotioneel gebied.

Wij doen dat met Ashtanga Yoga, Yin Yoga en MindBodyFlow (elementen van Yoga, Pilates, Tái-Chi en meditatie).

 

De Studio’s zijn gesloten van 21 december 2019 tot en met 5 januari 2020 en ook op alle reguliere nationale feestdagen.

De zomerperiode is in overleg met de deelnemers in Studio Willemstad en Oud-Beijerland.             

                                                                 ​

Studio adressen: 2e Pijnackerstraat 13  3035 GH Rotterdam - Noord # Fruitlaan 6-8 3072 WK Rotterdam - Zuid # 

Zinkweg 222 3262 BH Oud Beijerland # Grimhoek 15 4797AJ Willemstad #

©2019 by Move Along Studio

Het is zomer en we voelen het aan alles. Het is heerlijk lang licht, de kleuren zijn intenser en we zien meer lachende gezichten.

De ramen en terrasdeuren staan open, we voelen ons vrijer en rijker!

 

Vind je het een goed idee om samen nog meer vrijheid te voelen? Meer ruimte maken voor ontspanning? Laten we dan samen in de buitenlucht elkaar treffen om aangeraakt te worden door de zon. Laat je strelen door de wind.

Zomer 2019

Droog en tenminste

20 graden,

wij zijn buiten!

Zomer rooster tot 17 september 2019

Maandag

Studio Noord

2e Pijnackerstraat 13

19:00-20:15 Ashtanga advanced

20:30-21:30 Ashtanga new beginners

 

v.a. 5 augustus 1 les

19:30 - 21:00

Ashtanga Yoga mix level 

In de studio

Vrijdag

Voor het SS Rotterdam op de kade. 

 

 Is het weer twijfelachtig altijd appen of bellen. Regent het en minder dan 18 graden, kom dan naar  

Fruitlaan 8 

10:00 - 11:00

Yin Yoga 

in afwachting van het weerbericht

Zaterdag

 In de privé tuin aan de        Noordsingel 77-79

 Regent het en minder dan 18 graden, kom dan naar

2e Pijnackerstraat 13

10:00 - 11:00 

MindBodyFlow

31 augustus i.v.m. nat gras zijn wij binnen

Zondag

Voor het SS Rotterdam op de kade. 

 

Is het weer twijfelachtig altijd appen   of bellen.

Regent het en minder dan 18 graden, kom dan naar  

Frutlaan 8

10:00 - 11:00

1 september zijn wij binnen

Is het mooi weer gaan we naar buiten

samen op verschillende plekken energie opwekken

Is het droog en tenminste 20 graden, zijn we op de meeste les momenten buiten. 

Bij twijfel altijd Whatsappen. Het nummer is te vinden in alle mails.

 

Tenminste 20°

Vrijdag en zondag 10:00

Met uitzicht op de Maas staan we  samen op het puntje van de Kaap. 

SS Rotterdam - kade

Zonnebrand crème heb je al thuis gesmeerd. Een jasje, slippers, en je eigen mat of strandlaken neem je mee.

Vergeet ook niet je glimlach, die straalt het meest!

Matje of stranddoek

Zaterdag 10:00 met muziek is nu extra spannend. Hobbel en bobbel. Lukt het niet om de balans vast te houden, doen we een combi les.

Noordsingel 77-79

Dinsdag om 20:00 starten we op de velden links naast of achter de tennisvelden met konijnen erbij.

Kon.Wilhelminalaan 1-C,

4797 BN Willemstad

27  augustus starten de lessen weer.

'Daar! Een Konijn'

Vrijdag19:00 yoga in de tuin van Body and Spirit. Het kan zomaar zijn dat je een vlinder op bezoek krijgt!

Zinkweg 222