DE YOGASTUDIO VAN ROTTERDAM-ZUID
Yoga op Katendrecht, alle aandacht voor jou
Van rustige Yin Yoga tot krachtige Ashtanga en MindBodyFlow. Bij Move Along Studio volg je yogalessen in kleine groepen, met begeleiding die aansluit op jouw lichaam en niveau.
Voor beginners én gevorderden · 3 proeflessen voor €37,50
OVER MOVE ALONG STUDIO
Persoonlijke begeleiding in kleine groepen.
We kennen je en hebben oog voor hoe je beweegt. De docenten begeleiden je bij de houdingen en houden rekening met je ervaring, mogelijkheden en eventuele blessures.
In onze warme, kleinschalige studio op Katendrecht voel je je al snel thuis. Of je nu sterker en soepeler wilt worden, meer rust zoekt of gewoon graag beweegt: je kunt op je eigen niveau meedoen.
✓ Kleine groepen
✓ Beginners welkom
✓ Vlakbij Rijnhaven
01 / ONTSPANNING
Yin Yoga
Rustige yogales waarbij je langer in houdingen blijft. Je neemt de tijd om te vertragen, je lichaam te ontspannen en spanning los te laten.
02 / KRACHT &FOCUS
Ashtanga & Power
Dynamische yogalessen waarin je werkt aan kracht, flexibiliteit en lichaamsbeheersing. Met aanpassingen voor verschillende niveaus.
03 / FLOW & BALANS
MindBodyFlow
Een afwisselende workout met elementen uit yoga, pilates, oosterse bewegingsvormen en meditatie. Voor kracht, soepelheid en ontspanning.
