.jpg)
Tijd voor jezelf, jij bent aan de beurt!
Iedereen is als een huis met vier kamers, een lichamelijke, een mentale, een sociale en een spirituele.
De meeste van ons zijn geneigd te veel tijd in één kamer te leven, maar zolang we niet iedere dag tenminste een keer in iedere kamer zijn, al was het om deze te luchten, zijn we geen heel mens.
Wil je met Yoga beginnen? Sport en beweeg mee met onze lessen.
Ervaar je vier kamers.
​
Beweeg mee met Yin, Ashtanga, Power, Yin-Yang Yoga, MindBodyFlow en Slow Vinyasa. Kom je liever alleen of intiem met twee? Reserveer Yoga personal training.
​
Let's Move Along
Storytelling
I’m a paragraph.
Yin Yoga
​
Yoga is een rustige vorm van yoga waarbij je langere tijd in één houding blijft. Door het langere vasthouden van een houding wordt het diepe bindweefsel in je lichaam gestimuleerd. Dit weefsel ondersteunt, verbindt en beschermt je organen en zorgt voor structuur in je lichaam.
Yin Yoga helpt bij herstel na een ingrijpende gebeurtenis of periode van ziekte. Je bouwt stap voor stap je fysieke en mentale kracht weer op, terwijl je emotioneel meer balans ervaart.
Ashtanga Power Yoga
Ashtanga / Power Yoga is een sterke, dynamische vorm van yoga. De vaste houdingen volgen elkaar in een vloeiende serie op, met eventuele simpele opties voor beginners. Voor sportieve mensen is dit een energieke aanvulling die je lichaam uitdaagt en je motivatie een boost geeft. Verwacht nieuwe mijlpalen op je yoga‑reis.
Consulting
I’m a paragraph. Double click me or click Edit Text, it's easy.
I want to Move Along, help me please!
De Yoga studio van Rotterdam-Zuid
MoveAlongStudio
info@movealongstudio.nl06-20622237
Beijingstraat 7
3072JZ Rotterdam
Zijstraat Brede Hilledijk en /
of Maashaven Noordzijde
De Yoga Studio van Rotterdam - Zuid, Katendrecht, metro en bus station Rijnhaven,
Fenix museum, De Bund, Groene Kaap, Fenixloods 1 & 2 en het Deliplein. ​
Move Along Studio
KVK 24483568
000011382643
BTWNR. NL001617512B31
ING BANK NV
IBAN: NL64INGB0006411344
BIC: INGBNL2A
©2023 by Move Along Studio B.V
​